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【韭黄冬笋炒肉】最温暖家常的味道

来源:菜肴屋 阅读:1.46W 次
「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图

韭黄实际上具有极高的营养价值,它含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,会散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。这道菜十分家常简单,两种时令蔬菜,再加上香干和精肉,随意翻炒,就能炒出一盘美味又营养的春日佳肴。

用料  

韭黄 500g
冬笋 1颗
精肉 100g
香干 200g
、精盐 适量

【韭黄冬笋炒肉】最温暖家常的味道的做法  

  1. 冬笋、韭黄、豆干、精肉切丝备用。

    「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图 第2张
  2. 油热之后,先把肉丝下锅翻炒到变色。

    「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图 第3张
  3. 香干下锅翻炒1分钟。

    「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图 第4张
  4. 笋丝下锅,与香干一起翻炒3分钟,加入适量黄酒和盐。

    「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图 第5张
  5. 韭黄下锅,翻炒2分钟后,倒入适量清水再炒3~4分钟即可出锅。

    「韭黄冬笋炒肉」最温暖家常的味道的做法步骤图 第6张

小贴士

【外婆说】
1.冬笋有点苦涩味,不喜欢的人在翻炒时放少许糖可以减少苦味。

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