海带花蛤面筋自发豌豆芽汤 by wqy
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用料
白豌豆 | 适量 |
面筋 | 10个 |
海带干 | 适量 |
花蛤 | 350克 |
糖 | 适量 |
盐🧂 | 适量 |
韩国蒜蓉辣酱(或 豆瓣酱) | 适量 |
葱花 | 适量 |
姜片 | 2、3片 |
料酒 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
海带花蛤面筋自发豌豆芽汤 by wqy的做法
豌豆 洗净 放在一个盒子里
当中垫一张潮湿的厨房用纸
盖上盖子 避光摆放 注意盒内的湿度
大概过了3、4周 就有10cm高 用剪刀加下食用
(没剪到底 盒内仍留2cm左右 我丢弃了)海带干 2、3片 泡发 洗净 切2cm宽的丝
花蛤 用海盐水浸泡 洗净油面筋 冲洗一下 一剪二
姜片 洗净 切丝热锅 冷油
油热 放入姜丝 爆香放入 海带丝 翻炒
放入2小碗水
水滚 放入2中勺韩国蒜蓉辣酱(或 豆瓣酱)搅拌均匀水再次滚 放入豆芽和面筋
加1小勺盐、1小勺糖
待豆芽软熟 放入花蛤
加1汤匙料酒待花蛤 开口
撒上白胡椒粉和适量盐
撒上葱花 即可
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