冬瓜荷叶煲鸭汤
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夏天胃口不太好,煲个冬瓜老鸭汤,消暑开胃非常合适。这个汤非常清甜,把汤渣吃了连饭都不用吃了。
用料
老鸭 | 半只 |
冬瓜 | 2斤 |
荷叶 | 1张 |
新会陈皮 | 2个 |
沙参 | 几条 |
玉竹 | 1小撮 |
干百合 | 1小撮 |
薏米 | 1小撮 |
茨实 | 1小撮 |
蜜枣 | 2个 |
盐 | 适量 |
冬瓜荷叶煲鸭汤的做法
邻居送来一个大冬瓜,切下一部分用来煲汤,切开去籽,用丝瓜络或者牙刷刷掉白粉,瓜皮不用切掉。
在花园摘下一块荷叶洗净。卷起来放汤煲。
鸭子切件出下水,把有肥糕的皮切掉。除了蜜枣,其他材料洗干净放节能汤煲,陈皮撕碎点,这样和汤可以一起吃掉不浪费,蜜枣放汤煲。沙参、玉竹、薏米、百合、茨实都取一小撮就行,多点少点没问题的。
放水5升,大火煲开转小火再煲几分钟就关火挪到底座上。我一般早上煲了放底座,中午吃饭前再把汤煲放回电池炉煮开放盐就行。汤渣也好吃,鸭肉鲜甜,冬瓜吸收了鸭的鲜味更好吃。
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