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蒜烧黄花鱼

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蒜烧黄花鱼的做法步骤图,蒜烧黄花鱼怎么做好吃

用料  

黄花鱼 1条
5片
8瓣
4根
口蘑 5个
青豆 1把
2勺
适量
白糖 1小勺
鱼豉油 2大勺
西红柿 几块即可

蒜烧黄花鱼的做法  

  1. 黄鱼洗净,用厨房纸擦干表面水分,内外均匀抹盐,置阴凉处放2到3小时

  2. 将黄鱼表面析出来的水分,用厨房纸擦掉,完后均匀的扑一层淀粉

  3. 热锅冷油,多放油,放入姜片,再放入黄鱼,煎熟一面后,再翻身煎另一面

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  4. 放蒜,葱段,继续煎

  5. 沿着锅边倒入料酒,酒气蒸腾起来时,放蒸鱼豉油,煎2到3分钟

  6. 倒入温开水,淹没至鱼的一半,加入糖,切好地口蘑和小块西红柿

  7. 盖上锅盖,小火炖

  8. 快出锅时,撒一把青豆继续炖

  9. 青豆熟了,出锅!

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