家常垮炖鱼
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鱼是家常菜里最不可缺的食材,营养丰富,口感天赐。
用料
豆腐 | 若干 |
鱼 | 一条 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 半根 |
八角 | 2个 |
姜 | 2片 |
醋 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 克 |
料酒 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
大白菜 | 适量 |
家常垮炖鱼的做法
(忘记拍照了,就省略图文字描述了)鱼买回来的收拾的挺干净,做之前清水洗干净后切成5公分的鱼段。60℃的油煎至变色,取出,沥油后喷上料酒备用。
再在锅里加油适量(我不太喜欢吃油大的,所以一点油,不粘锅即可),油温60℃放入花椒辣椒,煎出香味,然后将姜片,蒜,葱段,大料放进去炒香,加入两勺豆瓣酱煸出红油后,加入热水,水量以没过鱼即可。放入鱼,再倒一点料酒,加一点干姜。大火烧开,后放入白菜和豆腐,倒入醋,放入冰糖15粒,觉得不够味道可以再添一点绵白糖,盖锅小火焖15分钟到20分钟。揭开锅盖,后转入大火收汁。
成品忘记拍照了,这次先凑个数,下次再补上。味道啊,酸辣甜香,很喜欢。
生活美好,重在创造!
小贴士
技巧就是鱼不要煎的太熟,变色即可。
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