石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列

功效：养阴润肺、益胃生津、滋养肝肾、清心安神、开胃化痰等作用，适宜于秋燥时节肺脾气阴或燥热引起的口干口渴，干咳少痰，心慌盗汗等一般人群均可饮用。

用料  

石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法  

1. 备好材料

2. 备好材料

3. 汤料浸泡洗净

4. 猪骨/鹧鸪焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

5. 加入清水1000克加热至沸腾炖2小时

6. 加入适量盐，美味的石斛玉竹鹧鸪汤就完成了。