生酮:南瓜乳酪马芬

唯一一次中秋节不准备吃月饼了，就用这个马芬代替，生酮几个月了，感觉特别好，体重回到婚前状态，喜大普奔，所以无论如何要保持！

用料  

生酮:南瓜乳酪马芬的做法  

1. 烤箱180度预热，南瓜蒸好压成泥放凉。

2. 奶油奶酪室温软化1小时，加椰子油，搅拌均匀。做这个我是全程用的电动打蛋器搅拌。

3. 打入6只鸡蛋，继续搅拌。再加入剩余所有粉类，以及放凉的南瓜泥，搅拌出最后的糊状，装入耐高温纸杯，一共做了25杯。中秋就用它代替月饼。😂

4. 放入烤箱中层，180度烤25分钟。