海参花胶鹧鸪汤(滋阴养胃)
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这款汤可以滋阴养胃、美容养颜、提高免疫力,大人小孩都可以喝。
用料
海参 | 1条(看大小) |
花胶 | 3个(看个人喜好或花胶的大小) |
鹧鸪 | 1只(用鸡也是可以的) |
枸杞 | 一小把 |
姜片 | 2-3片 |
盐 | 适量(炖好才放,可以试味) |
海参花胶鹧鸪汤(滋阴养胃)的做法
海参和花胶都要提前泡发好,鹧鸪清洗干净,内脏全掏空,全部材料放炖锅。
炖1个半小时就可以了。
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