㊙️秘制香菇素鲍鱼,低脂低热量还好吃‼️
来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
🌟今天尝试了做素鲍鱼,本来没想着有太大期望,结果吃起来很惊艳。原来素菜也可以这么好吃。
用料
鲜香菇 | 11朵 |
蒜末 | |
葱花 |
㊙️秘制香菇素鲍鱼,低脂低热量还好吃‼️的做法
1.酱汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺白砂糖,1勺淀粉,倒半碗清水,搅拌均匀。
2.香菇去蒂,用小刀在香菇里面划上方格,注意不要划透。
3.水开后放入香菇煮一分钟。
4.锅中热油,放入葱花,蒜末炒香。
5.放入香菇翻炒几下。
6.倒入酱汁。
7. ,煮开后收汁即可。
小贴士
1.香菇也可以换成杏鲍菇,杏鲍菇切成厚片,划上小方格,注意不要切透。
2.蚝油的品牌很多,我们在选择蚝油时,一定要看清楚配料表第1个是什么,蚝汁排在最前面的才是用料上乘。
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