低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇
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![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图")
好吃，颜值也要高，还不长肉肉
用料
| 鸡胸脯肉 | 1个 |
| 西芹 | 半颗 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 彩椒 | 1个 |
| 葱、姜、蒜、辣椒 | 适量 |
| 食用油、料酒、生抽、白糖 | 适量 |
低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法
食材洗净准备
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第2张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第2张")
食材切块，鸡肉焯水
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第3张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第3张")
油加热，放入葱姜蒜辣椒爆香
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第4张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第4张")
闻到香味后，加入鸡肉
放料酒、生抽、少量的糖，去腥提鲜
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第5张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第5张")
一次放入杏鲍菇、西芹、彩椒。黄焖一会
加一点点水盖盖焖煮3分钟。
最后放盐
待收汁
起锅
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第6张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第6张")
成品
超下饭
![低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第7张]( "低热量的鸡胸脯炒杏鲍菇的做法步骤图 第7张")
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