🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量
来源：菜肴屋 阅读：2.67W 次
鸡肉片吃出烧烤味，而且低脂低卡吃了不发胖的烧烤味，真的好吃到💥一边一边追剧一边啃着好过瘾😄
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 2根 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 1小勺 |
| 盐 | 少许 |
| 撒料粉：辣椒粉 | 1小勺 |
| 孜然粉 | 1小勺 |
| 白芝麻 | 1小勺 |
| 孜然粒 | 1小勺 |
🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法
1⃣️鸡胸肉去筋膜，切成薄片，放入葱姜，加入老抽，蚝油，生抽，料酒，黑胡椒粉，盐抓匀腌制15分钟左右
2⃣️不粘锅里放入少许油，加入鸡胸肉小火煎至两面金黄，最好有点焦焦的，煎好，放入孜然粉，辣椒粉，孜然粒翻拌均匀即可![🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法步骤图 第2张]( "🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法步骤图 第2张")
好吃的烧烤味鸡肉片就做好了，真的是超级好吃哦😋
![🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法步骤图 第3张]( "🔥带有烧烤味的孜然鸡肉片㊙️低脂低热量的做法步骤图 第3张")
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