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虾仁毛豆

来源：菜肴屋 阅读：1.28W 次
虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃

低脂高蛋白，用油不到20g，同样是美味

用料  

虾仁 150g
毛豆 150g
红椒 适量
油 18g
盐 适量
料酒 适量

虾仁毛豆的做法  

  1. 先倒油入主锅

    虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃 第2张

  2. 150g毛豆加入主锅，10分钟，温度V，转速反转小勺

    虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃 第3张

  3. 最后2分钟时，加入虾仁（虾仁提前用料酒腌制一下）、红椒、盐

    虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃 第4张

  4. 完成

    虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃 第5张

  5. 装盘

    虾仁毛豆的做法步骤图，虾仁毛豆怎么做好吃 第6张
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