鸡内金怀山汤
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老人、小孩子食欲差，胃动力不足，或大病初愈脾胃虚弱，可以试试鸡内金怀山汤。
【怀山】
补肺、脾、肾三脏之阴，固肾益精
【鸡内金】
消食化积，固精止遗
【陈皮】
理气化痰
三者配合能健脾开胃、增进食欲，老少咸宜。
用料
| 猪腱肉/牛腱肉/排骨 | 250克 |
| 铁棍怀山 | 1根（干品25克） |
| 鸡内金 | 5~10克（10克我觉得稍微有点苦了，下次减量看看） |
| 砂仁 | 6颗 |
| 陈皮 | 1瓣 |
| 生姜 | 10克 |
鸡内金怀山汤的做法
鸡内金是苦的，如果觉得太苦可以少放点，但是最好不要少于5克。
![鸡内金怀山汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡内金怀山汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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