怀山菜羹

痛风患者出没😝戒肉
看着有点像黑暗料理，味道好吃滴

用料  

怀山菜羹的做法  

1. 1 玉米籽先盘下来呀😊和胡萝卜一起加水打成果蔬汁；
   2 盛出，放山药粉拌匀；
   3 调匀了就上火烧开，烧开就好 久煮粘锅；
   4 起锅，添几块煮熟的红薯或者南瓜吧（要是没菜，用水果来丰富貌似也不错）
   
   如此简单，不用上配料图哈！

小贴士

碎汁的机器千千万。注意凉的汁水拌入山药粉才不起结～～我家用了豆浆机果蔬汁那档，成品量3、4碗供参考～～怀山粉吃后胃舒服但药味浓，这样子做没再觉得。