晒生姜
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生姜的好处 我不说你们都懂的 😄😄
用料
| 生姜 | 8斤 |
晒生姜的做法
老姜洗干净
![晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第2张]( "晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第2张")
切片最好是薄片
![晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第3张]( "晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第3张")
锅中放入水烧开，再放生姜蒸25分钟左右
![晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第4张]( "晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第4张")
蒸好了直接拿出来放太阳底下暴晒 ，晒干装保鲜袋放冰箱冷冻保存。那你想怎么用都可以烧鱼、生姜红糖水等……
![晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第5张]( "晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第5张")
晒干装保鲜袋放冰箱冷冻保存。那你想怎么用都可以烧鱼、生姜红糖水等……
![晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第6张]( "晒生姜的做法步骤图，晒生姜怎么做好吃 第6张")
小贴士
要买老姜这样做出来的生姜干才好吃😋😋8斤生姜晒干就460g
一般我们生姜红糖水或者生吃，但如果把姜蒸过晒干处理后，姜辣素会转变为姜烯酚，身体代谢作用更佳，哈哈、还有更好的减肥效果。
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