好吃又减脂的裙带菜虾仁豆腐汤

夏天来了，热到没有胃口的时候，来一碗这个低热量又美味的汤，好吃又舒心。

用料  

好吃又减脂的裙带菜虾仁豆腐汤的做法  

1. 葱切段，鲜姜切片，裙带菜泡水，洗掉盐份准备好。

2. 2个香菇切片，半根黄瓜切片，准备一盒内酯豆腐取其中半盒切块，虾最好是要鲜虾，我这个是头天蒸好没吃完的，取了其中10只剥了虾仁。

3. 锅中喷油，先倒入葱段和姜片爆香。

4. 加入裙带菜翻炒一下

5. 加入香菇片炒香

6. 加入一大碗水煮开

7. 水开后依次下入内酯豆腐、虾仁和黄瓜片。如果你的虾是生的鲜虾，那么就在步骤3之后入锅炒熟，其他步骤一样

8. 稍微煮两分钟加入盐和白胡椒粉就可以了。这些食材都很容易熟，不用煮太久

小贴士

这个汤热量很低，虾仁和豆腐又含有丰富的蛋白质，非常有营养，想吃其他的食材也可以加进去，就像煮火锅一样，不用拘泥于菜谱。