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茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)

来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法步骤图

茶树菇的抗癌性和增强免疫力是大多数人青睐的原因.

眉豆
1.促消化
2.降血糖
3.预防老年痴呆
4.含镁元素,可以提升男性生育能力

禁忌人群:患寒热病者,患疟者,尿路结石者


猪尾:补腰力,促骨骼发育.

适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。

用料  

茶树菇 60克
猪尾 1条
眉豆 20克
2片
2克
适量

茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法  

  1. 茶树菇用温水泡软,多洗几次把沙洗干净.

    茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法步骤图 第2张
  2. 眉豆泡至膨胀.

    茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法步骤图 第3张
  3. 猪尾洗净(可以白灼一下),但我偷懒了.没有白灼.

    茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法步骤图 第4张
  4. 全部食材放入锅里,加满水,大火煮沸转小火,慢炖2小时.加盐.喝.

    茶树菇眉豆猪尾汤(抗癌、增强免疫力)的做法步骤图 第5张
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