增强免疫力的蘑菇排骨汤
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蘑菇中含有广谱抗菌素,具有消炎作用,还可治疗感冒。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌,有抑制作用,可以用来杀菌。有抵抗病毒、保护肝脏的作用。是在家蹲的不错的食材!
用料
蘑菇 | 适量 |
排骨 | 适量 |
蒜 | 4瓣 |
料酒 | 适量勺 |
增强免疫力的蘑菇排骨汤的做法
排骨洗净
放入冷水中,加料酒
水开除去泡沫后放入蒜
放蘑菇
汤沸后去泡沫
盖好盖子中火慢炖40分钟,
起锅
小贴士
菇类放蒜,增香!用小碗盛汤时可以适量加盐调味!我家神兽们喜欢无盐汤!所以没有写放盐的步骤!
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