增强免疫力-粉葛驴肉汤
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年初这寒潮来势汹汹,躺在家里还是觉得冷,看到之前妈妈买的驴肉
驴肉:滋阴补肾、补气养血、养心安神
粉葛:滋养皮肤、去骨火
一起煲汤,来一碗一定很暖
用料
驴肉 | 400克 |
粉葛 | 400 |
红枣 | 6颗 |
玉竹 | 30克 |
芡实 | 30克 |
姜 | 2片 |
增强免疫力-粉葛驴肉汤的做法
所有材料洗净切好,红枣记得去核
驴肉飞水捞出洗净
把所有材料放到锅子,烧开去浮沫,大火煮10分钟,转中小火50分钟
好了下盐
来吃驴肉,驴皮很滑呀~
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