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增强免疫力的腊肠煲仔饭

来源:菜肴屋 阅读:3.49W 次
增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图

黄芪的功效请自行百度,小朋友是可以吃的,用黄芪泡的水煮,口感更容易接受。

用料  

米饭食材:
黄芪 3-5克
大米 2杯(电饭煲所配量杯)
广式香肠 3根
菜心 8棵
干香菇 6朵
猪油 1/3勺
料汁材料
生抽 3勺
老抽 2勺
蚝油 1勺
3勺
1/4勺
香油 半勺
食盐 2-3克

增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法  

  1. 黄芪和干香菇分别用开水浸泡。准备好的香肠切片,菜心洗净备用。小砂锅一个。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第2张
  2. 将大米洗净,将浸泡过干香菇和黄芪的水用来浸泡大米40分钟左右,加入猪油,开大火煮饭。配比大致是大米1份,水1.5份。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第3张
  3. 煮饭的时间,我们来焯烫青菜,将泡好的香菇切片。
    我家是给两个宝宝吃的,所以青菜改刀切成了很小颗。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第4张
  4. 大火煮饭水开后,保持大火一到两分钟后调小火。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第5张
  5. 煮到米饭基本熟了(我是自己掌握不好,尝尝就行。米饭熟了,但湿度比较大)放入切好的香肠,香菇。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第6张
  6. 小火闷两分钟之后磕入鸡蛋,焯好切好的青菜。将2/3的料汁均匀的淋入。盖好盖子,开大火煮一分钟后再次调到小火。倒入余下的料汁,继续煮2-3分钟之后关火。
    5分钟后再开盖。

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第7张
  7. 成品
    我家大宝吃了两饭碗。😁

    增强免疫力的腊肠煲仔饭的做法步骤图 第8张

小贴士

菜谱中记录的鸡蛋放入的时间,出锅之后鸡蛋已经全熟了,如果需要蛋黄是流动的话,请在剩余的料汁倒入前放入鸡蛋即可。

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