增强家人免疫力的梨汤
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![增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图]( "增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图")
惊蛰，我们需要为家人准备一碗润肺清热防春燥的梨汤。
用料
| 梨 | 一个 |
| 干银耳（鸡蛋大小） | 两朵 |
| 荸荠（慈菇儿） | 六个 |
| 老冰糖（鸡蛋大小） | 两块 |
| 枸杞 | 二十粒 |
增强家人免疫力的梨汤的做法
准备的食材很简单，我就没拍照了。过程：
1.梨不削皮，多用些盐搓擦干净后再用水洗净，连皮带肉切块去核。
2.银耳泡开泡软后洗净撕小朵。
3.慈菇削皮切两半。
4.把梨块+银耳+慈菇块+老冰糖一起放入锅中，一次性加满清水，水开后熬一小时，再把枸杞放入熬半小时，关火！
![增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图 第2张]( "增强家人免疫力的梨汤的做法步骤图 第2张")
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