石斛西洋参炖鸡汤

石斛西洋参有滋阴的作用补气的作用，能增强体质，提高免疫力，抗衰老，抗肿瘤，降血糖，降血压等很多的功效。平时如果有身体虚弱免疫力低下等一些病症都是可以服用。

石斛西洋参汤对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。开胃健脾，养阴生津泻火除烦、还有补气抗衰老的作用，可以提高身体的抵抗力，西洋参性平，不会引起上火，可以喝一些调理身体，期间不要熬夜，不要喝茶，不要吃萝卜就可以了。

用料  

石斛西洋参炖鸡汤的做法  

1. 瘦肉切块洗净，焯水

2. 鸡肉洗净，焯水

3. 准备材料

4. 所有材料入锅，加入开水炖至2小时即可。

5. 大功告成～