低卡木耳豆腐
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减肥的时候会觉得很好吃,不减肥的拿来清清肚子也不错
用料
木耳 | 1小碗 |
豆腐 | 半块(半个手掌大) |
青椒 | 1根 |
醋 | |
辣椒油 | |
盐 | |
低卡木耳豆腐的做法
木耳提前泡发,用的时候热水煮开后过凉水
豆腐切小块,青椒切丝
切好的青椒和木耳放进碗里,加醋,我比较爱吃醋所以大概加了半小碗醋,加辣椒油,加盐,用筷子拌开
加入切好的豆腐块。略略的把底下的木耳拌上来就可以开吃啦
小贴士
没有多余的调料,真的是我减肥才吃的,热量低到没有
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