缓解痛经立竿见影的～红糖姜水你还在犹豫吗

天生丽质的你是不是总有这样的烦恼呢🤥🤥每次大姨妈来造访你是不是都会肚子痛，腰痛的呢？吃药总是有这样那样的副作用，那就来一杯立竿见影的红糖姜水喝喝吧😋😋喝下去一杯立刻就会暖暖的💋💋💋

用料  

缓解痛经立竿见影的～红糖姜水你还在犹豫吗的做法  

1. 1，生姜切丝

2. 2，奶锅加入清水，姜丝和红糖大火烧开

3. 3，大火烧开后转小火熬20分钟

4. 4，20分钟后熬好的红糖姜水过筛倒入碗中

5. 稍微晾会儿趁热喝下去即可，又甜又辣喝到肚子暖暖的红糖姜水你一定会爱上它的😊😊

小贴士

以上是两小碗的量，可以减半熬