AIP好吃的大白菜肉卷
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尝试了不一样的大白菜吃法。肉卷内容丰富,都是AIP能吃的食材。
用料
白菜 | 4片 |
盐 | 克 |
橄榄油 | |
红萝卜 | |
香菇 | |
香葱 | |
木耳 | |
黑胡椒粉 | |
AIP好吃的大白菜肉卷的做法
胡萝卜切丁,焯水后晾干。
香菇切丁。
大白菜的根部部门比较硬切丝成丁。
切葱
姜蒜成泥最好。
切木耳成沫
全部混合在一起。
椰子酱油
加橄榄油。加盐(没拍照)
把叶子多的那部分白菜放进锅里,开水煮。60秒捞起来。
把拌好的肉馅料放进一片叶子卷啊卷。
然后放锅里蒸。
10分钟后就好啦!可以用红薯淀粉做点汁浇上,比较有味道。
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