Jambalaya美式大虾香肠蔬菜一锅煮 浓郁美味 快捷方便
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前几天做的seafood boil美式螃蟹海鲜煮,留下了一碗浓郁的海鲜汤底,今天加入大虾和香肠以及蔬菜,稍作变化和调整,做成了美式的Jambalaya。这道菜起源于美国的路易斯安那州Louisiana,受西非,法国,西班牙,和美国本地风味的影响。传统做法使用烟熏香肠,配鸡肉或海鲜,蔬菜用洋葱,美芹,青椒,称之为“Holy Trinity”,一般还会把米饭和所有食材同煮。我因为米饭已经做好了,所以这道菜就分开单独做。其实非常简单,做出来口味还特别浓郁,很下饭。
食材:3人份
准备时间:10分钟
烹制时间:10分钟
难度:简单
用料
虾 | 15-20只 |
香肠 | 2根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 1个 |
美芹 | 4根 |
鸡汤Chicken Stock或清水 | 2杯 |
番茄酱Tomato Paste | 2大勺 |
孜然粉 | 2大勺 |
红辣椒粉 | 1大勺 |
Paprika烟熏辣椒粉 | 1大勺 |
蒜粉 | 2大勺 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
红糖brown sugar | 1小勺 |
Old bay Seasoning/Cajun Seasoning | 2大勺 |
橄榄油 | 1大勺 |
香菜 | 少许装饰 |
香叶 | 2片 |
Jambalaya美式大虾香肠蔬菜一锅煮 浓郁美味 快捷方便的做法
如图:香肠我只剩了一根,可以用两根。芹菜一开始用了三根,后来再加了一根。红色碗中是番茄汁,后来我用了番茄酱代替。棕色碗中是seafood boil留下的汤底,这里可以用清水加给出的调味料来制作。
三种蔬菜切小块,蒜切片,香肠切片
热锅加橄榄油,炒香蒜片和洋葱大约2分钟,加入香肠一起炒香
加入水,鸡汤(可以省略或用鸡精代替),青椒和美芹。
加入调味料,拌匀一起煮2-3分钟
最后两分钟加入大虾,煮熟关火即可
出锅放一点香菜点缀
小贴士
Old bay seasoning/Cajun Seasoning是seafood boil以及Jambalaya口味的特色,没有的话可以用其他给出的调料来叠加出味道。
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