清炒虾仁西兰花圆白菜

减肥食谱。因为在减肥，所以少油少盐！两种素菜，一种荤菜。总共300g。

用料  

清炒虾仁西兰花圆白菜的做法  

1. 虾洗净去头去虾壳。西兰花，圆白菜，洗净切好。待用。

2. 西兰花，虾仁下水焯一下。

3. 锅里放油，待油烧至八成左右放入虾仁西兰花翻炒片刻，再加入圆白菜，加盐继续翻炒。圆白菜炒软即可出锅。

4. 装盘。这是快吃完了才想起来拍照的。虾仁很嫩。