大暑养生茶

大暑时节美美哒喝一杯养生茶！

用料  

大暑养生茶的做法  

1. 准备好食材。

2. 把食材放入容器中。

3. 冲入开水。

4. 盖上盖闷几分钟后即可。

小贴士

西洋参的量每天不要超过5克，不能过度服用，容易导致肝火旺盛，甚至引起肠胃不适
如果有感冒的症状，不能服用。