用盐泡茶,可以去苦寒、清胃泻火,加强茶叶抑菌解毒的作用,适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意:盐多伤肾,不适合长期喝】
用料
养生丨盐茶的做法
茶叶和盐一起放入茶壶,冲泡5分钟,每次泡200-300毫升水即可
茶水温温的时候即可喝,每天1-2次
小贴士
茶叶多选用绿茶,如果肠胃不好建议红茶【不宜空腹饮用】