养生花草茶
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冬季养生,暖茶相伴!
用料
冰糖 | 20克 |
菊花 | 6朵 |
干山楂 | 2片 |
枸杞 | 10粒 |
陈皮 | 20条 |
大枣 | 2个 |
开水 | 600克 |
养生花草茶的做法
准备好上述材料
除冰糖外,将其他材料放入壶中,先用热水冲洗干净
然后加冰糖,加开水,冲泡五分钟,开始享用!各种材料的功效:
枸杞:滋补肝肾,益精明目
菊花:清热解毒,疏风散热
陈皮:健脾开胃,理气和中
山楂:消食健胃,行气散淤
大枣:补中益气,养血安神
冰糖:和胃润肺,止咳化痰
综合一起泡茶就是好喝,养生,健康,变漂亮。。。😂
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