各种养生茶
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自从买了养生壶,再也不喝饮料了。各种养生茶做个记录
用料
养生壶 | 一个 |
水 | 1.2-1.5L左右 |
各种养生茶的做法
1、桂圆红枣菊花茶,也是我最爱煮的:配方如下图
四五个桂圆干+两三个切了的小红枣+适量枸杞+一小撮菊花茶+适量冰糖,我喜欢甜一点所以多放了冰糖,不爱喝甜的话不放也可以,桂圆干也是有点甜度的
草茶模式:也就是煮半小时左右2、罗汉果茶:七八片罗汉果片+一丢丢壳,没壳也没关系
草茶模式~半小时左右莲子绿豆汤:莲子一小把+绿豆一小把+适量枸杞
草茶模式~半小时罗汉果金银花茶:罗汉果七八片+一小把金银花
草茶模式~半小时胖大海炖雪梨:胖大海一颗+雪梨半个
草茶模式半小时无花果红枣茶:无花果干四五个切开+红枣三四个切开+适量枸杞
草茶模式半小时雪梨银耳汤:银耳干四分之一朵冷水泡发两小时以上,冲洗一下撕成小块+半个切块的雪梨,养生汤模式煮两小时以上,然后再加入适量枸杞,再煮半小时
山楂苹果消食茶:山楂干一小把+半个苹果+三四个红枣+适量冰糖。草茶模式半小时
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