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五色鸡蛋羹

来源:菜肴屋 阅读:2.44W 次
五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃

营养丰富鸡蛋羹,五颜六色的加起来食欲也会大增喔!适合饮食清淡或者大病初愈和减肥的人群。我也算是小白所以参考一下啦~笔芯芯😉

用料  

鸡蛋 2个
适量
豆腐 半盒
西蓝花 一个
胡萝卜 两根
香菇 5朵
木耳 泡发后半碗左右
火腿 半根
小玉米 两根
红苕粉 按照汤的比例

五色鸡蛋羹的做法  

  1. 胡萝卜切丁最好跟玉米粒大小

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第2张
  2. 香菇切碎放油入锅翻炒出汁液

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第3张
  3. 最好是新鲜玉米,我用的是冰冻玉米,超市会有什锦蔬菜包(玉米,豌豆,火腿肠)就可以省略很多步骤

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第4张
  4. 西蓝花我焯过一道水切碎。其实只要汤里有绿色蔬菜即可,一般选用的是豌豆,不在这个季节我才用的西蓝花

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第5张
  5. 木耳泡发去掉根部,清洗表面然后切碎

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第6张
  6. 火腿肠大家都懂的啦,切碎就好了。后面的我忘照了。做个简单的整理哈
    ①豆腐也切碎(反正这道菜就是切切切,全部切成玉米大小就可以了)
    ②打两个鸡蛋用筷子调到起泡放一边
    ③水淀粉(我用的是红苕粉)按照汤的比例来(想要浓稠的汤就多一点淀粉反之亦然)一般加水后就吃的小碗碗满满一碗。
                 以上是准备阶段👆🏻
    ④起锅放一点点油将木耳,玉米,胡萝卜炒一会儿最后将熟香菇也放进去炒一下,然后倒入碗内备用
    ⑤锅内烧水至沸腾(最好是不粘锅因为后面要倒入淀粉)将所有食材倒入再次煮沸
    ⑥将调好的鸡蛋液淋入煮沸的汤内用筷子轻轻的搅动
    ⑦水淀粉分多次倒入汤内并不停地搅动直至汤浓稠(肉眼可见的)关火🔥
    ⑧ding🌟~然后加盐.鸡精(家人不喜欢香油的味道所以我加了一点藤椒油,总的来说还是按个人口味)
    我是个啰嗦的小姐姐👩🏻‍🌾
    Thank you for your reading💗

    五色鸡蛋羹的做法步骤图,五色鸡蛋羹怎么做好吃 第7张
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