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补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹

来源：菜肴屋 阅读：1.14W 次
补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 1把
温水 150克左右
核桃油 两滴

补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法  

  1. 菠菜焯水加水榨汁，取6次半个蛋壳菠菜汁加入两个鸡蛋搅匀过滤去浮沫，盖保鲜膜扎孔蒸9分钟，滴核桃油健脑益智

    补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法步骤图 第2张

  2. 撒点海苔黑芝麻粉补铁补钙

    补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法步骤图 第3张

  3. 慢动作回放，是有多嫩😍😍

    补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法步骤图 第4张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/2y3ve.html
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