鸡脯肉家常版
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
十三香 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
火腿肠 | 1根 |
香菇 | 2朵 |
胡萝卜 | 1根 |
木耳 | 6朵 |
鸡脯肉家常版的做法
鸡脯肉切片,加适量盐,适量耗油,适量十三香,搅拌一下,加适量淀粉(没有淀粉可以加一个蛋清)腌制五分钟即可
腌制过程中就把配菜切一下备用
配菜切完后就起锅烧油,油热先把葱姜蒜花椒过一下油,然后把渣子弄出即可,然后把腌制的鸡脯肉倒入锅中翻炒至发白,再加入胡萝卜,火腿肠香菇翻炒,(可以加一点点水,盖起锅盖闷3分钟)然后加调料(其实调料没有什么要求的,自己家里平时用的就好了)然后加木耳,翻炒两分钟就OK了
准备关火时可以加点儿香菜,鸡精,就可以关火装盘了
小贴士
1.加淀粉或者蛋清主要是为了肉质鲜嫩,不会柴
2.家常菜没有特定的材料,主要是为了营养丰富
3.调味品根据个人口味,用料习惯添加,盐要少放,因为腌肉的时候就加了一点点,耗油也是咸的,所以口味轻的炒菜过程中可以不加盐
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