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【减脂餐】无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱

来源:菜肴屋 阅读:1.96W 次
「减脂餐」无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱的做法步骤图

超超超超超好吃的柠檬酸奶沙拉酱做起来也超级简单哦💃完全没有技术含量哦~

一份约110大卡

今天521,你,🍋了吗?

用料  

无糖浓稠酸奶 130克
柠檬 1/4个
零卡糖 5克~10克
一点点
罗勒(可选) 适量
欧芹(可选) 适量
胡椒粉(可选) 适量

【减脂餐】无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱的做法  

  1. 准备好原料:
    ①沙拉酱的浓稠程度取决于你用的酸奶的浓稠程度,所以酸奶必须用浓稠的,如果是半固态的酸奶再好不过;
    ②柠檬用盐搓洗表皮。

    「减脂餐」无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱的做法步骤图 第2张
  2. ①刨适量柠檬皮入酸奶;
    ②挤1/4个柠檬的汁入酸奶(如果是小柠檬,可以挤1/2个);
    ③加5~10g零卡糖和一点点盐(不是亿点点!),可以根据自己喜欢再加一点罗勒、欧芹、胡椒粉。

    ⚠️注:如果使用的是含糖或木糖醇酸奶,糖量要适当减少或者不加哦!

    「减脂餐」无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱的做法步骤图 第3张
  3. 毫无技术含量但是却无敌好吃的柠檬酸奶沙拉酱就做好了!

    「减脂餐」无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱的做法步骤图 第4张
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