生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜
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是一道快捷的凉拌菜,而且非常清爽和开胃。
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用料
材料(2人分) | |
塩生わかめ(裙带菜) | 30g |
黄瓜 | 80g |
水煮章鱼 | 60g |
A:姜汁 | 1/2小匙 |
A:酱油 | 2/3小匙 |
A:料理酒 | 1小匙 |
A:みりん (味啉) | 2/3小匙 |
A:酢(白醋) | 1大匙 |
生わかめ和黄瓜和章鱼的醋拌凉菜的做法
先将黄瓜洗净切成薄片,加少许盐腌制,用清水漂去盐分,挤干;塩生わかめ的盐用水冲洗掉、沥水,切成一口大小的段备用;
水煮章鱼斜刀切成薄片;把A料全部放入容器中混合,再将わかめ、黄瓜、章鱼倒入拌匀,即可装盘。
小贴士
塩生わかめ,即是用盐来保存的生的裙带菜。
章鱼切好后,可以在热水中汆烫,但动作绝对要快,否则会老。
所有的材料是实际入口的分量记载,以上照片是一人分的量。
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