当前位置：菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 简单易学的减脂增肌餐记录做法

减脂增肌餐记录

来源：菜肴屋阅读：1.65W 次

减脂增肌餐记录的做法步骤图，怎么做好吃

减脂餐记录

用料

主食	1拳头
蛋白质	1巴掌
蔬菜	2拳头

减脂增肌餐记录的做法

211搭配法加彩虹饮食法，尽量吃颜色鲜艳的食物。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/z5395k.html

#减脂增肌餐记录 #减脂 #好吃 #增肌餐

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。