我的增肌减脂餐日记
来源:菜肴屋 阅读:2.83W 次
煮妇也要对自己好一点
对自己好不是大吃大喝
而是要小心地吃
我也刚开始明白这个道理
^_^
用料
新鲜蔬菜 | |
新鲜水果 | |
优质动物蛋白 | |
优质植物蛋白 | |
五谷杂粮 | |
少少的调料 | |
大量的水 |
我的增肌减脂餐日记的做法
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对自己好不是大吃大喝
而是要小心地吃
我也刚开始明白这个道理
^_^
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五谷杂粮 | |
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