各种蔬菜汤减脂汤

1.任何汤 加个煎鸡蛋更加鲜美
2.煮汤的水用打鸡蛋的碗装 更奶白
3.豆腐用祖名迈品尝豆腐 好吃到可以干吃
4.基本路数:花生油煎好鸡蛋后，余下材料下锅翻炒，加水煮几分钟，一点点盐 生抽 鸡精即可。

用料  

各种蔬菜汤减脂汤的做法  

1. 1.高山大白菜➕豆腐➕金针菇➕一颗鸡蛋

2. 海带➕豆腐➕白菜➕鸡蛋

3. 玉米为主食，虾仁豆腐蛋白质，海带膳食纤维