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高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.47W 次
高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
魔芋粉 30g
可可粉 15克
代糖 适量

高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清打入一个大盆中

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄中加入可可粉和代糖搅拌均匀

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 打蛋器一档开始打发

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 打发至微微起泡加入30g魔芋粉继续打发

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 先用低速把魔芋粉打发均匀(防止速度过快魔芋粉撒在外面),再高速把蛋白打发至湿性偏干(蛋白霜提起后尖角微微低头)

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 打发好后把蛋白霜和蛋黄糊混合

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 再把蛋黄糊倒入蛋白霜混合均匀

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 烤盘铺上硅油纸,把蛋白霜铺平(有蛋糕模具最好用蛋糕模具,作者没有才勉强用的烤盘。)

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱180度20分钟,凉凉后蛋糕脱模。

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 完成,开始干

    高蛋白低碳低卡可可魔芋蛋糕的做法步骤图 第11张

小贴士

注意事项:
1.如果想要更低卡也可以不加蛋黄(很浪费的好吧,我是不敢把蛋黄扔了,不然我妈锤我啊!)
2.打蛋器一开始要最低速度打发,不然蛋白和魔芋粉容易把你厨房炸掉,等搅拌均匀了再高速打发也不迟。
3.有蛋糕模具最好用蛋糕模具,作者没有才勉强用的烤盘。

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