减脂必备~西红柿烧茄子

大大大多数茄子没有油真的很难吃
但是这个茄子有了西红柿的加持真的非常可以！

用料  

减脂必备~西红柿烧茄子的做法  

1. 茄子打花刀（为了熟的快）用锅或者电饼铛弄熟，稍微有点软的那种，硬的话生茄子味会很重。

2. 这样的状态，然后在改刀成茄子块。
   

3. 两个西红柿去皮后切丁。

4. 加入少量的油，烧热后下西红柿丁炒出汤。

5. 酱油一勺老抽半勺爆香

6. 糖，我用的是代糖。

7. 下茄子一块翻炒，这个时候根据自己的口味在加入适量的盐，茄子味道重一点会好吃，如果太干可以稍微加一点点水。

8. 灵魂蒜末，可以再多点也行

9. 我还放了香菜，很提味，不喜欢可以不放~

小贴士

嫌麻烦也可以把茄子切成丝炒