豆腐海带冬瓜汤
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减肥 养生 补铁 利尿 全家老小都适合的一道清淡养生汤
只要会切就可以喝到啦👍🏻
用料
冬瓜 | 大冬瓜切下来一片 |
海带丝 | 260克 |
韧豆腐 | 360克 |
盐 | 少许克 |
生抽 | 10滴或依个人口味 |
豆腐海带冬瓜汤的做法
热锅凉油,先放冬瓜微炒变色,加入翻炒几下,加入生抽翻炒加热水或温水都可以,开锅后加豆腐,不要大翻锅内食材,怕豆腐烂,就不好吃啦。
小贴士
半小时就可以喝啦 冬瓜不要煮烂啦。
水量和食材的量依人数和喜好决定喔 希望你们和我一样喜欢💕
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