清热解暑•海带冬瓜骨头汤
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![清热解暑•海带冬瓜骨头汤的做法步骤图]( "清热解暑•海带冬瓜骨头汤的做法步骤图")
用料
| 龙骨/排骨/大骨 | 300克 |
| 海带 | 300克 |
| 冬瓜 | 500克 |
| 姜 | 1块 |
| 党参 | 2根 |
| 莲子 | 适量 |
| 白酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
清热解暑•海带冬瓜骨头汤的做法
龙骨泡水去血水、海带泡水洗净
所有材料洗净，海带焯水、姜块拍碎，放入锅中
加入适量水大火煮开
转小火，盖上锅盖煲1小时
出锅，加入适量盐即可享用
![清热解暑•海带冬瓜骨头汤的做法步骤图 第2张]( "清热解暑•海带冬瓜骨头汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
海带-龙骨-冬瓜
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