【哆咪辅食】宝宝肉松 （7m＋）

哆咪辅食
纯手工制作，零盐零添加
唯一添加的只有爱❤️
适合7个月以上宝宝

用料  

【哆咪辅食】宝宝肉松 （7m＋）的做法  

1. 肉用水浸泡去血水，高压锅焖压肉！最好提前泡30分钟去血水，鱼肉可以蒸的时候加点柠檬汁，入高压锅，大约30分钟。

2. 高压锅把肉压熟后，把肉丝成一小条一小条的

3. 把肉撕成这样的小条后，放入保鲜袋里用擀面杖把肉擀的很细很碎

4. 就这样用擀面杖来回擀，让肉的纤维更细

5. 放不粘锅里小火慢慢炒干

6. 我们把它炒成变深，并且水分炒干的时候就可以了

7. 用料理机把它打成松就OK了！

8. 毛茸茸的肉松做好啦！没有任何添加剂！

9. 哆咪辅食，纯手工制作，零盐零添加

小贴士

今日营养小知识，宝宝1岁以下不加调料，但煮肉时候可以加一些姜和葱，去腥味，宝宝大了，1岁以后可以在煮肉时候加盐或生抽之类的，或者糖也可以，宝宝吃肉营养虽好，但万万不能过多，一般7个月的宝宝吃辅食比较好的在不吃其他肉类的情况下，一天5克肉松足够了哦！