哆咪辅食之鱼松蛋仔三明治_12个月宝宝辅食

大人的胃口每天都有变化，孩子也是一样的。宝宝这天吃得多些，那天吃得少些；这顿吃得多些，那顿吃得少些，都可能是十分正常的现象。如果宝宝并没有生病、身体不适、精神不佳等问题，那么家长不需要过分在意宝宝的食量多少。

用料  

哆咪辅食之鱼松蛋仔三明治_12个月宝宝辅食的做法  

1. 备好食材：面包片适量，三文鱼松适量，鸡蛋一颗，芝士一片，胡萝卜和生菜少许。

2. 鸡蛋煮熟后切成薄片，芝士对半切开

3. 取少许蛋黄酱抹在一片面包片上

4. 撒上三文鱼松

5. 抹平后放上一片焯好水的胡萝卜、一片生菜

6. 盖上一片面包片，再放上一块芝士，最后放上两块鸡蛋和最后一层面包片

7. 最后切成小块或三角形就完成啦

8. 漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，创建辅食直播微课堂，周一到周五教做宝宝辅食，想学辅食的宝妈可以扫描二维码

小贴士

今日营养小常识：哪怕是没有太多的时间来做辅食，宝妈们也要尽量保持食材种类的丰富和营养的均衡。