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夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片粥

来源:菜肴屋 阅读:3.42W 次
夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片粥的做法步骤图

三种食材都是低热量,增加饱腹感的,对于夏天要减肥而又没胃口的小伙伴可以尝试下!虽然这个食材的组合看上去很怪异,但是味道真的撞击的恰到好处!酸酸甜甜的,很开胃

用料  

百香果 两个
麦片 70克
酸奶 一包

夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片的做法  

  1. 如图准备好材料,酸奶选的轻酸奶,热量低,而且一包的量刚好泡一碗

    夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片粥的做法步骤图 第2张
  2. 把麦片倒入,然后倒入酸奶,最后放百香果!然后拌一拌就开始吃吧!

    夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片粥的做法步骤图 第3张
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