地狱厨房之简单轻食早餐酸奶燕麦麦片粥健康减重餐

用料  

地狱厨房之简单轻食早餐酸奶燕麦麦片粥健康减重餐的做法  

1. 大碗里倒入酸奶

2. 混合苹果汁。

3. 加入麦片

4. 烤一些坚果片。我这里用的杏仁片。

5. 根据季节选择水果，洗些黑莓，或者蓝莓，草莓。

6. 麦片粥先放黑莓，再撒上少许杏仁片。