健康早餐-黑米紫薯麦片粥(奶茶口感诶)
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昨天晚上把黑米泡着,准备今早起来煮粥喝~
黑米紫薯绝配好嘛!
加点牛奶🥛,想喝奶茶忍不住的姐妹们,快get起来!
用料
健康早餐-黑米紫薯麦片粥(奶茶口感诶)的做法
黑米洗干净用冷水泡一夜,第二天连着水直接倒入小锅中开煮,加上你想要的配料(红豆啊,燕麦啊,小米,都可以)🚩切一个紫薯,去皮切丁。放入锅中。🚩煮25min,煮开后,可以尝尝黑米软硬度够不够你想要的口感,再加入牛奶,煮一会就可以啦。
❤️想要瘦的宝宝们不要放糖哦
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