【健康快手早餐】红枣核桃燕麦粥
来源:菜肴屋 阅读:2.34W 次
冬天起床困难户
热乎乎的一碗简单快手早餐
嗯哼
用料
核桃 | 适量 |
干红枣 | 适量 |
即冲燕麦片 | 适量 |
脱脂牛奶 | 适量 |
【健康快手早餐】红枣核桃燕麦粥的做法
准备好材料(我用了一个核桃和一个红枣)
燕麦片选即冲的(快手呀)
将燕麦片和撕成小块的红枣放入小碗中,倒入牛奶沒过燕麦片,盖好保鲜膜(非常重要!!! 因为会扑锅!!!),微波炉高火2分钟 (根据用料多少而定)
热好后,洒上核桃碎即可
享受元气满满的一个早上吧~
小贴士
1. 记得一定要盖好盖子或保鲜膜,以免扑锅!
2. 根据用料多少可以适当增减时间,以温热燕麦吸足水分为主。
( ´ ▽ ` )ノ Have a nice day~
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