红糖酸奶,夏日减肥保健必备
来源:菜肴屋 阅读:2.47W 次
不求最甜,只求味真,这样的酸奶,你喝过吗?
当酸奶遇到了品蔗手工红糖,美妙的自然反应不需添加任何其他调味剂,味道酸甜清爽,不但可以作为饭后甜点,同样适合成为开胃汤饮,喝一次,你就会爱上它。用这一杯开启你酸酸甜甜的生活吧! 没准这个夏天你会瘦一点。
用料
手工红糖 | 10g |
酸奶 | 30ml |
红糖酸奶,夏日减肥保健必备的做法
1. 准备好酸奶,红糖,把酸奶封口撕开
加入一小勺红糖搅匀(喜欢可加的有点多)
还有些颗粒的话可以先放冰箱冷藏5分钟,五分钟以后红糖就完全融入酸奶中,可以享用啦
小贴士
超市很常见的纯酸奶,加点红枣的也行,红糖酸奶虽然减肥的效果很不错,但是可不要贪杯哦。
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